丸子's 天堂

 2006 年創立至今，BloggerAds 致力於讓每一位會員都能有一個管道可以創造自我價值，我們定期更新各種有趣的活動案件，總案件數也已累積到 2 萬多件，希望讓大家都能在 BloggerAds 獲得更多好康、賺到更多獎金並且提升自己。

投票倒數一周，到底誰是人氣王？
每天投票還可抽好禮，千萬別錯過讓支持的美女反轉勝出的機會！

中華電信董事長鄭優（左二）帶領經濟部次長沈榮津（右二）參觀中華電信攤位，中華電信企業客戶分公司副總經理林昭陽（右一）說明迎賓機器人的工作。記者徐兆玄╱攝影

問卷與市場調查的採樣分析，在我們生活中四處都存在著，有時候透過問卷的結果，可以讓我們釐清很多個人或群眾認知。無論是學術研究、專案分析、議題探討、意見回饋收集，使用問卷可以達到非常多的正面目的。有時可以讓一個好的研究產生量化的理論根據，也可能讓一個好的產品有優秀的改進等，可說是正面用途廣泛。
自從全新BloggerAds上線之後，問卷專區一直深受大家喜愛，每天都有相當踴躍的會員或網友加入填答問卷、進行市場調查或是話題的跟進，讓BloggerAds編輯群們感到十分高興，也更加努力設計出更多元、豐富的問卷，讓大家在作答中能夠更踴躍、愉快，同時也能得知社會大眾們在想些什麼。

每年到了歲末年終，你是否也開始忙著除舊佈新，幫房子大掃除、幫身體做健檢，準備平安過個好年，但有件非常重要的事情常常被忽略，那就是幫自己與家人作年終保單檢視。
保單不是買了就放一輩子不用管，隨著人生各階段的需求不同和生活型態改變，保險規劃都需要每年檢視與因應調整，以確保各類險種的保障額度是足夠的，讓自己和一家人安心過好年！
說的簡單，要做卻不知道從何下手?保單內容要如何檢視和規劃？其實前提就是依據實際的經濟狀況量力而為，比照「雙十原則」，也就是將保費支出控制在年收入的十分之一，保險金額約是年收入的十倍；再依自身與家庭實際的收支狀況、未來需求和人生風險評估等點線面多角評估，才不會繳了保費卻沒買到適合的保障。保險商品琳瑯滿目，倘若將人生分為三個階段：單身、成家、退休來看，就可以大致抓出自己保險規劃時的重點。
第一階段：單身族要應付的狀況比已婚族單純許多，俗話說一人飽就全家飽，但是想要當個獨立自主的單身貴族，就不能讓家人擔心，甚至造成家人負擔。康健人壽就建議購買足額定期保險，特性是可以擁有低保費、高保障，如果少看幾場電影、少喝兩杯咖啡，也許可以擠出一點預算來增加終身型保障或還本型保障，好處是早買保險費率會比較低。康健人壽「全力醫付」定期醫療險專案，就具備醫療險及意外險雙重保護，無論於門診或住院接受手術皆有保障，期滿還可領回滿期金。
第二階段：成家一族要考慮的範圍較廣，除了自身要保障之外，還需要照顧配偶、子女和父母，財務分配類別較複雜，此時應該選擇較具彈性的保險類別，利用定期險拉高保額，至少能讓保險金額保障家庭未來10年以上的生活費用，則可避免被高額保費壓的喘不過氣。另外再加購定期醫療險與意外險就可以將保障防護完整化啦！如果想要為子女提早累積教育基金，建議還是趁早再挪出一筆預算規劃，像是康健人壽「金彩人生變額萬能壽險」這種多元化投資標的投資型保險，透過定期定額累積資產，另外此險種不但可以附加意外、醫療、重大疾病、特定傷病等多項重點附約，補足壽險、醫療、意外不同的保障缺口。
第三階段：即將退休或已退休族群，終於可以好好享受無事一身輕的日子，這時候更重要的是好好保健愛自己！照顧好自己的健康，才能開始享受接下來的美好人生，「好在康健」會員平台提供21天養成健康習慣的計畫，像是用每天走一萬步來保持運動的好習慣，用每天要低卡讓自己不要攝取過多卡路里，降低罹患慢性病的風險！而保險的部分，可以未雨綢繆先補足意外傷害保障，例如康健人壽「家有意保」定期意外保險專案，從20歲到70歲的台灣民眾皆可投保，不論意外住院或重大殘廢都有保障。尤其年長者常因跌倒、骨折造成失能，所產生的照護費用負擔也能獲得減輕。期滿還可以領回部分所繳保費總和的滿期金，無須扣除理賠金額，保障最完整。
平時也要多充實自己的保險觀念，俗話說靠人不如靠己，現在透過康健人壽保險公司的「好在康健」會員平台https://wellness.cigna.com.tw/wz/
只要短短21天，每天持續不間斷的學習保險知識，提供實用的基本保障觀念，一天一天由淺入深，每當面臨年度檢視保單時，就可以運用平時所吸收的保險觀念來從容應對。欲了解更多康健人壽「好在康健」會員平台相關內容可直接前往https://wellness.cigna.com.tw/wz，更多康健人壽醫療險、康健人壽理賠可透過官網(http://www.cigna.com.tw/)、康健人壽粉絲團(https://www.facebook.com/CignaTaiwan)及康健人壽官方Google+(https://plus.google.com/+CignaTaiwan/)查詢。
<本文由康健人壽邀約有償撰文分享>

 
大部分的人們費心於挑選各種功能性的鞋款，卻忽略了運動襪子所扮演的重要角色。目前市售的運動襪子，無論在材質的選用上與設計的概念上，並沒有科學實驗的輔助根據，只有純粹簡單的吸濕排汗。
titan太肯的機能運動襪，一場運動革命，與研究機構共同合作開發，結合生物力學和專業運動原理，所擁有的不僅僅是品質與製成技術，titan太肯針對不同的運動特性，設計出最適合的運動襪子，包含跑步襪、籃球襪、羽球襪、排球襪、桌球襪、抗菌除臭襪、慢跑五趾襪…等，經由運動員及實驗室反覆測試證明，除了透氣、止滑、除臭這些基本功能外，titan 太肯機能運動襪是一雙可以有效降低運動傷害的台灣襪子。
 
特色產品介紹-慢跑踝襪
力求每一步壓力平均化，最佳包覆的慢跑運動短襪，titan太肯功能慢跑襪至今仍是唯一經過運動科學以及運動生物力學證實，有效降低健走和慢跑的足底壓力，並且達到每一步足底壓力是平均的，可以延緩足部傷害，在足底肌肉開始疲勞時輔助用力，延緩足弓塌陷時間，兼具遠離運動傷害風險與透氣止滑的慢跑運動短襪。
特色產品介紹-慢跑五趾襪
專為慢跑、馬拉松和競速設計的五趾襪，除臭舒適特性，止滑透氣和延緩足底疲勞設計。我們也顧及腳踝穩定功能，以及腳掌前端橫向足弓支撐，雖然不是厚底襪卻也能幫助吸收落地衝擊力，延續跑者最佳狀態的時間，延緩運動傷害發生，是一雙跑者絕不能錯過的五趾襪。
特色產品介紹-抗菌活力襪
使用抗菌紗搭配高品質彈性紗織造而成，穿著一整天讓您擁有舒適透氣的乾爽體驗。趾間為足部較易流汗的部位之一，抗菌活力襪為了讓您遠離足部皮膚疾病的困擾，於容易流汗的趾間處，加上透氣的棋盤網狀設計，達到通風除臭與止滑保護兼具的效用。
 
特色產品介紹-全方位球類運動襪
專為各項球類運動而設計的厚底襪:籃球襪、羽球襪、網球襪、排球襪、足球襪，特別重視對來自各方向的衝擊做保護，不論是垂直落地、快速變換方向，樣樣都有貼心的呵護，各種球類運動都容易發生的腳踝內翻性的傷害，也為此做一些防護性的本體感覺設計，可以延緩運動傷害發生的可能性。有拇趾外翻困擾的人，除了輔助支撐，也能直接分散壓力，舒緩不適。材質設計採棉質體驗，厚底襪卻不失透氣乾爽、止滑與除臭。
特色產品介紹-運動機能袖套
根據研究證實，給予肌肉適當的壓力刺激，可以幫助產生更大的爆發力，讓肌肉處於一個被喚醒的戰鬥狀態，隨時準備可以有最好的揮擊。titan太肯運動機能袖套給予手臂足夠的包覆和穩定，將肌肉、脂肪和皮下軟組織集中固定，減少擊球瞬間的拉扯與晃動，讓袖套間接緩和運動傷害以及疲勞性肌肉骨骼問題的發生。袖套材質使用孔隙較大、較薄的彈性材料，以大片網狀織法，運動中的熱氣可經由無數網狀通氣孔排出，穩定之餘也不失透氣、止滑與除臭。
 
titan太肯以台灣的運動品牌自居，將設計與生產留在台灣，在運動領域堅持做最好的台灣襪子，全程台灣產出的原創品牌，與頂尖團隊共同研發將絕對舒適的產品呈現給每一位熱愛運動的你，成為你最信賴的運動夥伴！

最近看到 Between 廣告次數快跟 17 直播或交友軟體一樣。又在 Dcard 上看到這篇文章，決定跟另一半用 Between! 推薦給情侶或夫妻，讓生活中多點小情趣!
先介紹一下 Between。Between 是一個比較低調私密的社交類 app (只能綁定一人)，所以一般人 (25歲以上) 可能不知道，根據報導 Between 在台灣有200萬用戶。大部份是大學生或年輕夫妻。
Between 就是把平常情侶、夫妻在 LINE、Dropbox 會用到功能放在一起，舒服的介面讓情侶、夫妻一起用來維繫感情，又可少安裝很多 app。還會跳出提醒像是 “兩週後交往三周年，別忘了寫卡片買禮物” 造福天下男友和老公們。整個 app 還可以上密碼鎖鎖起來!
免費下載: http://bit.ly/freedownloadbetween
--
【以下來自 Dcard】
不曉得大家知不知道 LINE貼圖 的審核機制有點嚴格
可以讓人聯想到暴力、情色、粗魯、侵權等都會被退件!
但是情侶嘛~
有時候就會想要跟男友開點色色小玩笑
這時候常常找不到貼圖 (誤
也因此，我和男友其實並沒有十分固定使用哪種通訊軟體
直到有一天!
我突然心血來潮下載了 Between 
我彷彿發現了新天地!!!
瘋狂傳下面這一系列的貼圖給他~
瘋狂傳打屁屁啊馬賽克啊浴巾掉了之類的，
男友就很害羞XDDD
 
(原 po: https://www.dcard.tw/f/funny/p/224353007)
--
Between 其它可愛貼圖，給情侶日常對話情境用的 Between 都有啦!
 
免費下載: http://bit.ly/freedownloadbetween

 

寶可夢熱潮席捲台灣後，突然在運動場、公園、大賣場等，出現許多走路的人會湧現在某個據點的現象，這樣累積的走路步數，除了抓到神奇寶貝以外，到底還有什麼好處？

健走其實是個門檻低又好上手的運動習慣，只要姿勢正確，並搭配恰當的速度與時間，健走也能輕易走到心跳加速、加速血液循環，達到鍛鍊心肺功能、提升基礎代謝率的目的。走的過程中要知道自己到底走幾步，其實只要透過「好在康健」會員平台(https://wellness.cigna.com.tw/wz)這個好工具就讓你不會陷入只能用計步器和自己算的窘境。

根據行為心理學指出，養成一個習慣需要21天的時間，運動不難，難的是常因為太忙或偷懶而無法持續地規律運動，透過康健人壽的「好在康健」會員平台「每天萬步走」計畫，可以自己設定每天的目標，記錄自己的每日健走成果，幫助培養出規律的運動習慣。

走路的時候，如果沒有朋友在旁邊一起聊天，或是計畫進行中容易偷懶就整個忘了，結果好習慣根本連個影子都沒有就糟糕啦~這時候如果有朋友給你加油打氣(順便互相監督)一下，說不定就能一起養成健康好習慣!

一個人默默健走難免空虛寂寞覺得冷，「好在康健」會員平台支援揪團功能，讓你在用「每天萬步走」21天健康計畫的時候，三不五時還能互相PK看成績，看誰走的步數比較多來激勵對方，也可以在自己的團裡面留言，讓你們的小團體還可以順便連絡感情一下XD

如果懶得上平台去紀錄的話，我們還有「瘦身動吃動」手機APP可以用，只要手機的GPS定位功能，就可以自動幫你計算步數，登入會員後就直接幫你加總每天步數，養成一個好習慣就這樣不自覺的無痛上手超方便啊!

話說再好的工具也不會”幫你”運動，還是要你真正體認規律運動的重要，然後下定決心，再用這些工具讓自己更有效率和有趣味的方式達成目標，才是可長可久的正確的道路啊~如果想清楚了打算認真為自己的健康付出努力的話，就立馬註冊加入「好在康健」會員平台或是下載「瘦身動吃動」，然後出門去走路好好鍛練一下，跟著「每天萬步走」21天計畫的腳步，脫離「運動恆立志而不行動」的窘境，一點一滴地養成健康習慣，相信很快你的精氣神狀況都會進化成好棒棒狀態喔!

欲了解更多康健人壽「好在康健」會員平台相關內容可直接前往https://wellness.cigna.com.tw/wz或透過官網(http://www.cigna.com.tw/)、康健人壽粉絲團(https://www.facebook.com/CignaTaiwan)及康健人壽官方Google+(https://plus.google.com/+CignaTaiwan/)查詢。

<本文由康健人壽邀約有償撰文分享>

 
中華電昨為45對新人舉辦隆重的結婚典禮，由董座蔡力行（前排右六）親自證婚。圖／中華電提供
中華電信昨（27）日為45對新人舉辦盛大隆重又溫馨的結婚典禮，45位新郎同時單膝下跪向新娘求婚，場面十分壯觀。往年中華電信集團婚禮都會選在總公司園區舉辦，今年該公司福委會特地安排在圓山飯店盛大舉行，並邀請45對新人前一晚提前入住、享用晚宴，希望在圓山飯店這座歷史悠久的台北老地標，呼應中華電信一路走來始終如一的企業精神。
中華電信董事長蔡力行以大家長的身分親自證婚，總經理石木標及中華電信工會理事長朱傳炳分別擔任男女方主婚人，中華電信職工福利委員會主委呂淑津及副主委陳東舜則擔任介紹人。
蔡力行感性致詞表示，雖然外面的天氣涼了點，但室內充滿了溫馨，集團結婚是中華電信對社會的另一個貢獻。他以過來人對新人提出7個忠告：「太太的想法，就是我的做法，太太的心情就是我的表情，太太的嗜好就是我的愛好，太太的意向就是我的方向，太太的鼓勵就是我的動力，太太的要求就是我的追求，太太的脾氣就是我的福氣」，祝福所有新人長長久久。
中華電信更贈送每對新人「光世代家庭幸福組合」一年（包含HiNet光世代60M/20M或35M/6M、MOD家庭豪華餐）、蜜月套房住宿券兩張、蠶絲被一床，總價值近10萬元，讓新人滿載祝福而歸。
中華電信總經理石木標形容這是個令人感動的時刻，現場45對新人，都是中華電信的同仁或眷屬，對中華電而言，就像是同時嫁了女兒娶了媳婦、雙嘉臨門，非常開心。中華電信就像是一個大家庭，並堅信追求同仁的幸福快樂、安居樂業，才能創造公司更卓越的績效。
中華電信不僅是國內電信業龍頭，更堪稱是幸福企業的代表，在國內結婚率、生育率持續低迷下，中華電信帶頭衝刺，近7年共舉辦五屆員眷集團結婚，為300對新人打造幸福婚禮，更催生了216位新生兒的誕生，見證旗下員工一一實現美滿家庭的夢想。
近年來，中華電信榮獲1111人力銀行票選「上班族心中最幸福企業」、中華徵信「台灣前十大幸福企業」及遠見雜誌「千禧世代最愛原創品牌」等諸多殊榮與肯定，證明了中華電信把員工當作家人一般的照顧與關懷。