・最重要的第一步:找出適合自己的運動與時間
說起運動,學生時期身為籃球好手的發弟靠著固定的運動習慣,身材一直維持不錯。直到畢業後結婚、接手家傳燒鴨店,忙碌而幸福的生活也迫使運動長期停擺,體重也直直飆升。接獲醫生警訊後,發弟決定重返運動之路,找回健康與自信。
・最重要的第一步:找出適合自己的運動與時間
說起運動,學生時期身為籃球好手的發弟靠著固定的運動習慣,身材一直維持不錯。直到畢業後結婚、接手家傳燒鴨店,忙碌而幸福的生活也迫使運動長期停擺,體重也直直飆升。接獲醫生警訊後,發弟決定重返運動之路,找回健康與自信。
新年即將到來,不少人安排全家老少一同走春出遊,最近天氣變化大,安怡奶粉提醒應留意長輩行動力健康,建議平時就要注重補鈣和關鍵環節保養,照顧父母行動力,這樣過年才能輕鬆走春拜年,多走多動多福氣,與家人朋友共享更多歡樂時光!
長年關注骨骼健康和行動力保健的安怡奶粉,特別關注長青族的補鈣問題。因為隨著年紀越大,體內鈣量會加速減少,鈣質流失過多,會使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙,呈現中空的現象,輕微的碰撞就很容易導致老人跌倒受傷。
小朋友成長需要補鈣、大人及年長者保健也要補鈣!
「鈣」是我們日常生活經常聽到的重要營養物質,不少人補鈣第一個都會想到「大骨湯」,並且相信喝下就能補鈣!
採訪撰文:美弗實業股份有限公司 王斯蔓
諮詢:雲朗觀光集團 頤品大飯店行政主廚 張朝裕
冰雪奇緣旋風再度來襲!家樂氏推出迪士尼「冰雪奇緣限定版早餐穀物」,雙封面包裝設計有最受歡迎的Anna、Elsa公主和雪寶,特製香濃香草口味,搭配簡單烘焙製成圓雪球和魔法雪花造型,好吃營養又有趣。
2015年即將來到尾聲,回 首這一年,你對自己的工作還滿意嗎?每每到年前,尤其在過年領完年終後,和同事或好友在聊天時常常會談到想換工作,抱怨的原因不外乎薪水不高、福利不好、 沒有挑戰性、覺得公司沒有前景…等諸多狀況,還有對於未來充滿了不確定感,要找到新的好工作,康健人壽保險公司提供幾點面試撇步,幫助大家順利出線!
台灣上網的比例高達 93.6%,根據HiNet健康上網的統計數據,去年寒假期間攔截有害情色網站次數高達796萬次,其中色情網站佔比最高。網路世界多采多姿 ,網路交友更要小心!我們要提醒孩子們正確的使用網路方式,對色情、暴力網站要說「不」!,網路引發的社會負面新聞事件,所有網友們更知道網路世界隱藏的 危險,學會保護自己,以免掉入網路陷阱。
近捷運府中站,位於旅宿頂層的【藝廊景觀餐廳】,擁有令人欽羨的廣大佔地與絕佳地點,成為近期全新打造的餐飲品牌。結合景觀與西餐和美式點心的浪漫空間,坐擁新北市的無敵景觀,更有優雅極致的室內佈置、簡約舒適的現代美,享用美食之餘,更顯一派輕鬆,享盡無限愜意與慵懶!
【凱恩斯岩燒餐廳】堅持「新鮮、自然、原味」,不額外添加其他調味品與人工添加物,致力追求美味與健康的和諧,原始的烹飪方式、簡單的調味,讓消費者享受最自然的鮮甜。
中華電信獲台灣企業永續獎年度最高榮譽,總經理石木標代表領獎。(郭吉銓攝)
現代兒童和青少年幾乎人手一 機,中華電信提供「HiNet行動健康上網」服務,幫助家長與孩子一起管理手機上網環境以及APP使用時間,讓家長不必擔心孩子沉迷手機世界影響身心健 康。根據中華電信安裝行動健康上網的統計數據顯示,即使父母親開始管理小朋友的手機安全,仍有10%的小朋友手機中,平均安裝了1~3 個左右的成人暴力色情類型之APP 。中華電信呼籲家長應多注意兒少的行動上網安全。
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